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Como controlar seus desejos de açúcar e resistência reversa à leptina

Inúmeros indivíduos em todo o mundo são resistentes à leptina e numerosos nem sequer sabem disso. O plano de dieta moderna comum é um fator substancial. Comer muitos açúcares, grãos e alimentos processados ​​faz com que as células de gordura inundem seu corpo com leptina. Faça isso normalmente, e o corpo se adapta, tornando-se resistente à leptina.

Como controlar seus desejos de açúcar

Este procedimento funciona da mesma maneira como as pessoas se tornam resistentes à insulina. Isso faz você se sentir doente, exausto e faminto o tempo todo - mesmo quando você está comendo muito mais do que seu corpo precisa. Se você tem desejos de comida o tempo todo e está constantemente à procura de outro lanche para levá-lo até a hora da refeição, então é provável que você seja resistente à leptina.

Os desejos de comida fora de controle (especificamente anseios por alimentos não saudáveis) prevalecem os sintomas de resistência à leptina. Aconselhamos que você tente espaçar suas refeições para que haja pelo menos quatro horas entre elas e não se lanche em nada. Se isso é difícil para você, há uma grande chance de você ser resistente à leptina. A privação do sono e não comer o suficiente podem ser os responsáveis ​​pela resistência à leptina.

Se você está fazendo dieta e tentando reduzir o peso rapidamente, isso pode estar relacionado à sua resistência à leptina de uma maneira enorme. É extremamente tentador reduzir drasticamente sua ingestão de calorias quando você está tentando reduzir o peso. No entanto, a qualquer momento de extrema restrição calórica pode sair pela culatra, fazendo com que seu corpo se adapte e acabe sendo ainda mais resistente à leptina. Isso ocorre devido ao fato de que, após uma modificação calórica abrupta, seu corpo faz todo o possível para manter a gordura armazenada. Isso ocorre para muitas pessoas acidentalmente quando elas tentam mudar para a incrivelmente popular dieta Paleo.

Uma combinação de estresse alto e sono insuficiente aumenta seus níveis de cortisol e hormônios. Mais cortisol resulta em mais estresse e menos sono, levando a um ciclo vicioso que termina sempre da mesma maneira: problemas de saúde. Se você não está tomando medidas para lidar com o estresse ou conseguir pelo menos 7 a oito horas de sono por noite, está fazendo uma injustiça. Níveis altos de cortisol causam resistência à leptina e, quando deixados descontrolados, podem causar obesidade, inflamação e um risco aumentado de doença cardíaca.

Esmagar desejos de comida com água estranhaSe você está simplesmente consumindo muito açúcar, no entanto, isso pode estar entre os aspectos primários da sua resistência à leptina. O açúcar pode ser prejudicial à sua saúde em vários métodos. Há simplesmente algo sobre o açúcar que nos prende e continua nos arrastando de novo e de novo. Quer gostemos ou não de açúcar, temos uma grande influência sobre nós. Se você está lendo isso, é extremamente provável que você entenda e tenha experiência em primeira mão dessa atração. Açúcar não é apenas confeitaria, é compulsão; não existe tal coisa como parar depois de “simplesmente um” produto açucarado.

Temos muitos motivos para nossos desejos de açúcar: circuitos cerebrais em busca de prazer, deficiências minerais, parasitas intestinais, desnutrição, planos de dieta desequilibrados, comportamento habitual, muito sal, problemas emocionais ocultos, falta de sono, estresse ... e nosso preferido, falta de disciplina. Não estamos perdidos por razões de nosso vício em açúcar, mas o conhecimento não é adequado para mudar a nós ou a nosso comportamento. Se o conhecimento fosse suficiente, todos estaríamos ganhando medalhas de ouro e estrelas de ouro em todos os locais da nossa vida. Se qualquer coisa, saber apenas faz com que pareça ainda pior ... sabemos melhor, por que não estamos indo melhor? A compreensão acaba sendo apenas outro fator para nos sentirmos mal consigo mesmos.

A próxima ação para entender é tentar encontrar uma solução para isso. Tomamos o assunto em nossas próprias mãos e nos esforçamos para ativar e desativar o botão que adora açúcar. Este não é um processo sem dor, e simplesmente quando sentimos que estamos criando terreno, algo acontece para nos jogar fora e estamos em uma missão para buscar qualquer açúcar que possamos descobrir e voltar no início.

Quando escolhemos atingir nossa dependência de açúcar, atacamos o próprio açúcar, limpamos a cozinha, esvaziamos a casa de todos os itens e declaramos o açúcar como inimigo. E isso é bom ... exceto que não funciona. Quando desenvolvemos um plano de ação como esse, temos duas ações muito à frente e lidamos com as instruções erradas. Não abordamos o que realmente está acontecendo.

O segredo: direcione o verdadeiro problema, não o efeito colateral do problema. E os desejos de açúcar são o efeito colateral, são o sinal do problema genuíno, e tratar os sinais nunca torna a questão força de vontade. O único método para desenvolver modificações verdadeiras e duradouras é abordar a causa raiz dessas perigosas cracings de açúcar ... caso contrário, você estará desperdiçando seu tempo e se preparando para outra compulsão futura por açúcar.

Qual é a causa raiz? É a resistência à leptina que falamos anteriormente. Uma maneira de controlar seus desejos de açúcar e reverter a resistência à leptina é com um suplemento natural leptitox, que é uma mistura de 22 todos os ingredientes ativos naturais que lidam com seu corpo para reverter a resistência à leptina e seus efeitos. Suplemento de resistência à leptinaQuando a resistência à leptina ocorre em nosso corpo, temos um sistema com defeito. Essa quebra produzirá sintomas problemáticos. A resistência à leptina não apenas aumenta o apetite, mas também produz desejos! Essa é uma receita para a catástrofe! Você não apenas estará morrendo de fome, mas também desejará os piores tipos de alimentos possíveis ...

Podemos ter culpado tudo o mais sob o sol por nossa incapacidade de parar de buscar o próximo biscoito ... tudo, menos a resistência à leptina. Se você deseja ver movimentos e mudanças genuínos, precisará visar a resistência à leptina e fazer algo para "consertá-la".

O leptitox é apenas o caminho para atender ao crescente problema da resistência à leptina, considerando que ele foi produzido para atingir e solucionar esse problema. O Leptitox é uma mistura de ervas, aminoácidos e vitaminas cuidadosamente selecionados 22, com a capacidade de ajudar seu corpo a lidar com a causa genuína da resistência à leptina. Isso mudará o que você pensou que sabia sobre perda de peso.

Os ingredientes 22 do Leptitox colaboram para fazer as coisas 3: ajudar a desintoxicação do corpo, controlar os desejos e promover a perda de peso saudável. A dose diária é de comprimidos 2 tomados uma vez ao dia, e é aconselhável tomar as cápsulas 2 20-30 minutos antes de comer. Se você é novo em tomar suplementos, recomendamos que você defina um alarme no telefone para ajudá-lo a tomá-los antes da refeição.

Se você está hesitante em examinar este produto, o Leptitox usa um reembolso total do dia 60, para que você não tenha absolutamente nada a perder se este suplemento não funcionar para você. Encomenda Leptitox hoje e experimente por si mesmo.

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